栄養豊富な「しらす」
子供が「しらす」が好き過ぎて、、しらすについて調べてみました♪ 健康にも美容にも嬉しい効果が 栄養価が高く、心も体も疲れていて元気にしたい方にもおすすめ 毎日摂る場合は大さじ１までなど、、塩分もあるの...
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子供に足を使わせよう。
足には３つのアーチがあるのをご存知ですか？ 生まれたばかりの赤ちゃんはアーチのない扁平足 足や体を動かすことでアーチが作られていきます。 足の健康は、脳の成長にも影響し、幼少期から足を育てていくことは...
指の間のタコ、魚の目
指の間のタコ、魚の目。これは痛い… 軽く触れただけでも痛いとのこと。 魚の目の芯も深く、タコの厚みもまあまあ 痛みがでないことを優先させていただきました。 写真撮らせていただいたのに写真がブレブレビフ...
健康な足に、３つのアーチ
あなたの足は健康ですか？健康な足にある３つのアーチ 健康な足にある３つのアーチがなくなると、様々なトラブルがでてきます。 例えば、 外反母趾はいきなりなるわけではなく、アーチが下がってしまった状態を経...
足の爪まわりにたまる角質
トラブルの無い爪だけど…角質がたまっている！ 爪まわりは乾燥しやすく角質もたまりやすい。 甘皮や爪溝をお掃除すると角質で埋もれていた爪がでてきて爪がひと回り大きくなったように見えたりします🎵 そしてた...
足の角質！なぜ同じ箇所に?
足に角質！なぜ同じ箇所にできるのか？ 足にできる角質…どの部分に角質がつきやすいですか？ 踵、親指のサイド、下、小指の付け根、人差し指の付け根付近などなど…姿勢が関係していたり、靴など外部からの刺激に...
足の角質、溜まってませんか？
足の角質、溜まってませんか？ タコ、魚の目、ありませんか？ 足のニオイ気になってませんか？ 要らない角質はオフして気持ちよく過ごせる準備をしていきましょう♫ 足にお悩みのある方足トラブルの原因について...
巻き爪モニターさんの例
巻き爪モニターさんに、ご協力いただき、施術のビフォーアフターをご紹介させていただきます。ご協力ありがとうございました 今回のモニタさんのケースでは、巻き爪で、爪が食い込んでいた皮膚の所がうっすら赤くな...
足のツボ「湧泉」「足心」
こちらのツボ冷え性の人にぜひやってみてほしい♡足が温まってきます まずは足裏全体をしっかりほぐす‼︎ さらに、足裏のツボも深く推していきましょう 湧泉・・・元気のツボ 免疫力アップに 足心・...