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東京の巻き爪女神@troublefootcaremaster_mika美香先生の投稿を紹介します スポーツ爪フットケアについてその重要性について フットケアってまだまだ日本では、馴染みがなくて、関心を...

足裏と体は密接に対応している️ リフレクソロジーを訳すと反射学 リフレクソロジーは欧米では診断学の一種と考えられていて、様々な検証データが海外の研究で確認されていたりします そして、足を揉む健康法は古...

自分の爪、見てますか？ やっぱり、爪は健康のバロメーター！！ 健康な爪は薄いピンク色をしています 日頃から爪をみておくと、異変があった時に気づきやすい♪ そして！爪には色々な情報が現れやすい！！ 身体...

足裏アーチで美脚をつくる 健康な足裏にはアーチがあるのをご存知ですか アーチの有無は見た目にもわかります！フットプリントをとるとさらに詳しくわかります アーチが崩れるとどうなるか 本来、足裏で支えるべ...

昨年より受講しておりました【トラブルフットケアマスター🄬】ついに認定いただきました 私は以前よりドイツ式フットケアを修得しておりそこで得た知識や技術も沢山ありました！今も受けてよかったとは思っています...

この時期、足のガサガサ案外見られてます そして何より足の乾燥やガサガサをなくすとストレスフリーで気持ちよく過ごせる ガサガサになってる原因は？どうしていけばいいか対策もお伝えします♡ 一度の施術でガサ...

足の健康＝体の健康 免疫細胞の約7割は腸に存在しているといわれています。 免疫力を上げるには腸内環境を整えることも効果的 腸活に必要な善玉菌！！ 善玉菌を増やすには乳酸菌が必要 そこで、腸活に効果的な...

𖧷フットバス 𖧷爪のカット 𖧷甘まわりのおそうじ、角質ケア 𖧷爪磨き といった基本のフットネイルケアコース 案外溜まりがちな爪磨きまわりの角質（自分では気づきにくい、とりにくい部分）それらを取り除くだ...

フットケアに来られる方々と出会うなかで健康への意識が高い方が増えてるなぁ、と感じております 足と健康は切り離せない…てことで、足と無関係なようで そんなことはない…そんな内容も発信していくと思います最...

整体やマッサージ最近はあまり行く機会がないのですが、 肩こりやだるさ、改善したりしますよね 定期的なケアをすることでよい状態を保てたり、戻ってしまいそうな所を修正してもらえたり ただ、身体の根本改善と...

足のかかとに近いところに魚の目🦶 なぜそこにできるのか取り除いてもまたできるのはなぜか 理由があります😊 足の角質・タコ・魚の目、巻き爪・肥厚爪など足の爪トラブル。丹波篠山のドイツ式フットケア最新技術...

現代人がなりやすい開張足 「足の横アーチが下がってる足」を「開張足」といいます 開張足になると、その先にはどんな事が起こるのか？ 具体的には 足の筋肉の使い方が偏る！！ 足のバランス感覚に影響するため...

巻いてる箇所をグイッと持ち上げるだけで上から見るとこんな感じ まだまだ修正やレベルアップ必要ですがこんな感じで取り組んでいます 足も爪も人によって全然違う。。 上達するには…経験と探究心 昔、もの凄く...

爪の保湿には爪用オイル 爪の強度や柔軟性は水分が決め手！ 乾燥すると脆くなって表面も縦線が目立ったり荒れてきます。 爪先までお手入れされた足は優雅さを印象づけます が、見た目だけではなく歩行や運動機能...

〜巻き爪補正〜に関しては、まだまだ特訓の最中です あっという間にもう７月… 今月は特に！巻き爪さん、換入爪さんのご協力を沢山沢山いただきたい！！と思っております ご自身だけでなくまわりの方に巻いた爪、...