爪は健康のバロメーター
爪には
・内臓疾患
・精神的なショック
・薬品や洗剤の使いすぎ
・栄養不足
・爪や皮膚自体の病気
など体と心の状態までも表れます。
スプーンネイル（匙状爪）は、
鉄分不足の特徴的な爪の形。
過剰な鉄摂取でもなるので注意が必要
身体に必要不可欠なミネラルは
バランスよくが大切です
鉄サプリをオススメしない理由、
参考にしてみてくださいね♡
足の角質・タコ・魚の目、巻き爪・肥厚爪など足の爪トラブル、よもぎ蒸。丹波篠山のドイツ式フットケア最新技術、ラ・フット（ ラフット）
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