水分、足りてそうですか？？
体の50%〜70%が水分
といわれています。
子供の肌がみずみずしいのも納得です
水分とるのが大事！！
って言われても
飲み忘れたり、続かなかったり。。
どんなメリットがあるのか
知ってると、こまめに摂るようになるかも⁈
まず、人が1日に必要な水分は
体重1kgにつき35ml とのこと。
（年齢や運動量によっても違うと思いますが）
50kgの人なら1.7ℓ
70kgの人なら2.4ℓ
上質な水をこまめに摂ることは
健康にとっても美容にとっても基本中の基本！！
水をこまめにとるメリット
栄養が細胞に行き届く
毒素が排出されやすい
免疫が機能する
肌にも艶がでる（足も潤う）
筋肉づくりや脂肪が燃焼しやすい
体の大半を占める水！！
質にも拘りたいところ♪
サロンでも
提供するドリンク、
よもぎ蒸しのお鍋の中のお水
すべてにこだわっています
身体にも細胞にもいいものを届けたい！！
との想いから
〜只今〜
よもぎ蒸しオープンに向けて準備中です
2月いっぱいフットケアキャンペーン期間中
足の角質・タコ・魚の目、巻き爪・肥厚爪など足の爪トラブル、よもぎ蒸。丹波篠山のドイツ式フットケア最新技術、ラ・フット（ ラフット）
フットケア「ラ・フット」の詳細については、ラ・フットについてのページをご覧ください。
ご予約、ご相談はLINEメッセージにてご連絡ください♪
詳しくは、予約（LINE）