美容もそうですよね♪
年齢には逆らえない部分もあるけど、
老けきってからジタバタするよりも
食事や睡眠、運動など
日頃から楽しみながら自分を癒す、丁寧に過ごす
笑足の健康って、まだまだ馴染みがない世の中。
日本人は特に！だそうです！笑
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