爪がもろくなる原因

爪がもろくなる原因はひとつではない。

【爪がもろくなる原因】
① 栄養不足
② 血行不良
③ 乾燥
④ ホルモンバランスの乱れ

ご自身でこれが原因かな?て
思う内容はありますか?

内側からのケアって実はかなり大事だと思います。

例えば、
今より肌をキレイにしたい場合、
化粧品など外からのケアだけを頑張って
内側からのケアを無視してしまうと、
あまり意味がない。

健康な爪にしたい場合も、
色々なアプローチは必要にはなりますが
内側からのケアはとても大事です。
爪が健康だと身体も健康になる!!

やはり、爪は健康のバロメーターですね🌙✨

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