健康な足とは、土踏まずがしっかりできいてる足のこと。
土踏まずは３つのアーチでできています
この３つのアーチがしっかりある事で、
全体重をしっかり受け止めてくれます
歩いたり走ったりした時の
地面からの衝撃を吸収してくれます
もし、このアーチがなかったら、、
足で吸収しきれなかった衝撃は
膝や腰に伝わり、
体全体の機能も損ないがちに
扁平足は３つのアーチがなくなってしまった状態のこと。
いまアーチがしっかりあるのであれば維持して、もしなければ改善していく‼︎
足本来の機能を取り戻して
足から健康を目指しませんか？
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