投稿者: la-foot-sasayama

足浴の効果① 足浴をすると、副交感神経が優位になり、心身ともにリラックス効果が 足湯の不眠への効果やリラックス効果は複数の研究でも明らかになっているとのこと ちなみに、角質ケア、魚の目ケアはフットネイ...

7年程前に10kg程の重さの瓶が親指に落下 病院へ行って処置はしたもののそれ以来、このような爪が生えてきたとのこと。 爪のトラブルについては何科に行ったらいいかわからないとのご意見も‼︎ ラ・フットで...

「未病」とは、発病には至らないものの健康な状態から離れつつある状態 病気ではないけれど健康でもない状態 身体が「だるい」「疲れやすい」「冷える」といった不調もそう 足に関しても一見トラブルのなさそうで...

子供が「しらす」が好き過ぎて、、しらすについて調べてみました♪ 健康にも美容にも嬉しい効果が 栄養価が高く、心も体も疲れていて元気にしたい方にもおすすめ 毎日摂る場合は大さじ１までなど、、塩分もあるの...

足には３つのアーチがあるのをご存知ですか？ 生まれたばかりの赤ちゃんはアーチのない扁平足 足や体を動かすことでアーチが作られていきます。 足の健康は、脳の成長にも影響し、幼少期から足を育てていくことは...

指の間のタコ、魚の目。これは痛い… 軽く触れただけでも痛いとのこと。 魚の目の芯も深く、タコの厚みもまあまあ 痛みがでないことを優先させていただきました。 写真撮らせていただいたのに写真がブレブレビフ...

爪のカットとお掃除 爪が反りあがって伸びてきてすぐに靴下に穴があいたり切りにくいという苦労もあるそう 過去に巻き爪補正も考えられてたとのこと 爪の切り方を含めたケアでの方法もありますよ ちなみに写真の...

栄養について学ぼうにもなかなか頭に入らない 知識はすぐに右から左へ… ただ 知っておきたいことではあるので ちょこちょこアウトプットしていこうかと思います こちらの本もとても見やすくて サロンにも置い...

爪用オイル再入荷しました 肥厚爪や巻き爪など、トラブル爪の方のためのネイルオイル 最初はなぜこのネイルオイルを推すの？と疑っておりましたが…（←失礼(^_^;)） 今は悩める方におすすめしたい 100...

あなたの足は健康ですか？健康な足にある３つのアーチ 健康な足にある３つのアーチがなくなると、様々なトラブルがでてきます。 例えば、 外反母趾はいきなりなるわけではなく、アーチが下がってしまった状態を経...

爪がもろくなる原因はひとつではない。 【爪がもろくなる原因】①　栄養不足②　血行不良③　乾燥④　ホルモンバランスの乱れ ご自身でこれが原因かな？て思う内容はありますか？ 内側からのケアって実はかなり大...

トラブルの無い爪だけど…角質がたまっている！ 爪まわりは乾燥しやすく角質もたまりやすい。 甘皮や爪溝をお掃除すると角質で埋もれていた爪がでてきて爪がひと回り大きくなったように見えたりします🎵 そしてた...

爪と栄養　～亜鉛～ 亜鉛不足で起こること… ●味覚障害●傷が治りにくい●皮膚炎●食欲不振●免疫力低下●口内炎●貧血●脱毛●子供の成長障がい●男性不妊症 サプリによる長期的な過剰摂取も問題！何事も程々、...

足に角質！なぜ同じ箇所にできるのか？ 足にできる角質…どの部分に角質がつきやすいですか？ 踵、親指のサイド、下、小指の付け根、人差し指の付け根付近などなど…姿勢が関係していたり、靴など外部からの刺激に...