添加物や農薬、遺伝子組み換えでない、有機栽培、オーガニックのものを選びましょう💎✨
添加物すべてに毒性があるわけではないですが、
発ガン性や認知症など様々なリスクが含まれています💦
私がそれを知るようになったのが20年程前📖
ちなみに、上白糖は老化すると聞いてから家には置いてません🙅♀️笑
それ以来、添加物や上白糖、小麦粉なども極力控えた生活をしています🌿
特に不自由はなく、あれこれいいものを選んで暮らしに取り入れていくのはなかなか楽しいです🥰
毎日摂るものがどんな成分なのか？
知っていて損はないと思うので😊✨
今日は健康にまつわるお話でした♪