月: 2024年6月
足裏が固いタコができやすい!
タコで悩まれてる方は…足裏が固い方が多いです。 足裏は歩いた時に地面からの衝撃を和らげるクッションのような役目もあります。 足から健康に♡フットマッサージはとても有効です♡ 日々の生活に、ぜひ取り入れ...
ウォーキングが逆効果?
ウォーキングをするようになってタコ魚の目ができたそんな経験ありませんか? 歩くことは体にはすごく大事ではあるけど…靴、靴の履き方、意識してますか? 足まわりの環境めちゃくちゃ大事です それと、土踏まず...
足を労わってあげる。
足のケアって贅沢ですよね!! こういう声を結構お聞きします😂 皆さんはどうですか?? 足って、普段人に見せないし〜見られないし〜なんでそんな視界に入らない所のケアするの??なんて思うのもわかる気がする...
足の健康寿命50年!
タコ、魚の目、巻き爪、足の痛み 命には影響ないかもしれません。 けど、健康を妨げることにはなってしまう。 足にお金をかけるなんて 贅沢かも、、 そんな風に思っていませんか? 自分が気になること、 なん...