添加物や農薬、遺伝子組み換えでない、有機栽培、オーガニックのものを選びましょう💎✨ 添加物すべてに毒性があるわけではないですが、発ガン性や認知症など様々なリスクが含まれています💦 私がそれを知るように...

爪の成分何でできている？？ 爪の成分の約90%は皮膚と同じケラチン（硬タンパク質）からできています🙌 毎日の食事をバランスよく、タンパク質と一緒に亜鉛、鉄、ビタミン、ミネラルもとりましょう❣️ 爪にと...

角質ケアコース　フットケアははじめて フットケアははじめてというお客様🌿 全体的に角質は少なめ☺️前足部と踵を中心に角質ケアしました🦶✨写真ではあまりわかりませんがツルツルスベスベになりました☺️ 施...

〝爪は健康のバロメーター”と言われるように身体の状態は爪にも現れてきます‼︎︎身体が健康であってこそ健康な爪が生えてきます💅 爪のトラブルも原因は様々🌙 爪自体に起きるトラブル🌙身体の異常🌙遺伝🌙内臓...

足の角質ケアについてはお手軽な軽石、ヤスリ、液体に浸すタイプも市販されていますが、やり過ぎの危険性が⚡️ 私も液体に浸すタイプをやってみた事がありますが、溶かさなくていいところまで溶けてしまいました😅...

あしなか（足半）入荷しました♬ あしなかは、履くだけで足裏バランスの機能を改善してくれる健康草履🦶✨鎌倉時代からあるそうで あの西郷隆盛像もあしなかを履いているとか🤫 あしなかを履くと足のアーチが上が...

あなたの足裏は大丈夫？☺️ 「足裏の色」についてもチェックしてみると面白いですよ♪ 健康的な足裏は濃淡のある薄いピンク色をしています♬ 足裏を観察することで身体からのサインに気付き、生活習慣を見直すき...

ガサガサ踵になるのはなぜ？ 原因のひとつに、踵は水分の蒸発を防ぐ皮脂線が少ないことがあげられます。 さらに、踵は体の全体重を支えています。 靴などによる摩擦も多く、乾燥して水分を失い、硬くなった踵に大...

爪、切り過ぎていませんか？足の爪を短く切り過ぎてる方が多いように感じます🥺 爪を短く切り過ぎることは、巻き爪や陥入爪になる原因になります。 爪は指先を保護する役割もあり、短く切り過ぎると指先に力が入り...

小さな子供の靴、すぐに大きくなるからと 大きめの靴を選んでいませんか？ 大きい靴は靴の中で足が滑ってしまい 足が変形したりします！ 子供靴を選ぶ際のポイントをいくつか紹介します フットケア「ラ・フット...

リケアオイル 肥厚爪や巻き爪といったトラブル爪専用に作られたオイルです 爪の健やかな成長を促すのに よいとされる様々な精油が ふんだんにブレンドされています フットケア「ラ・フット」の詳細については、...